Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 escalope
por porción
Energía
72 kj
17 kcal
Proteína
2,63g
Carbohidratos
0,38g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
0,5g
Grasa Saturada
0,084g
Grasa Poliinsaturada
0,153g
Grasa Monoinsaturada
0,187g
Colesterol
5mg
Sodio
69mg
Potasio
51mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
1%
de IDR*
(17 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (9%)
 
Grasa (27%)
 
Proteína (64%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
17
Grasa
0,5g
Carbh
0,38g
Prot
2,63g
Hay 17 calorías en Vieiras al Horno o a la Parrilla (1 ).
Desglose de Calorías: 27% grasa, 9% carbh, 64% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 escalope 17
1 onzas de 37
1 porción (85 g) 112
100 g 132
1 taza, producto crudo o cocido 190
1 taza 249

Tipos relacionados de Vieiras:

Vieiras (Especies Varias)
Vieiras
Vieiras al Vapor o Hervidas
  Ver Más Vieiras Información Nutricional

Tipos relacionados de Comida de Mar:

Pulpo
Langosta
Camarones
Mejillones
Almejas
Cangrejo
  Ver Más Comida de Mar Información Nutricional

Véase también:

Tacos (al Horno)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Tocino (Curado, al Horno, Cocido)
Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas)
Champiñones Portobello (a la Parrilla)
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