Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza, producto crudo o cocido

Vieiras al Horno o a la Parrilla

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, producto crudo o cocido
por porción
Energía
795 kj
190 kcal
Proteína
29,12g
Carbohidratos
4,2g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
5,56g
Grasa Saturada
0,935g
Grasa Poliinsaturada
1,698g
Grasa Monoinsaturada
2,071g
Colesterol
58mg
Sodio
759mg
Potasio
560mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
10%
de IDR*
(190 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (9%)
 
Grasa (27%)
 
Proteína (64%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
190
Grasa
5,56g
Carbh
4,2g
Prot
29,12g
Hay 190 calorías en Vieiras al Horno o a la Parrilla (1 taza, producto crudo o cocido).
Desglose de Calorías: 27% grasa, 9% carbh, 64% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 escalope 17
1 onzas de 37
1 porción (85 g) 112
100 g 132
1 taza, producto crudo o cocido 190
1 taza 249

Tipos relacionados de Vieiras:

Vieiras
Vieiras (Especies Varias)
Vieiras al Vapor o Hervidas
  Ver Más Vieiras Información Nutricional

Tipos relacionados de Comida de Mar:

Pulpo
Almejas
Langosta
Camarones
Cangrejo
Mejillones
  Ver Más Comida de Mar Información Nutricional

Véase también:

Tacos (al Horno)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Tocino (Curado, al Horno, Cocido)
Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas)
Champiñones Portobello (a la Parrilla)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Neptuno Filete de Pescado Empanizado
Neptuno Filete de Salmón
Extra Special Vegetales y Camarones al Grill
Neptuno Tilapia
Dolores Cubos de Atún Aleta Amarilla
Brunswick Ostiones Ahumados Enteros en Aceite Vegetal


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2021 FatSecret. Todos los derechos reservados.