Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onzas de
por porción
Energía
157 kj
37 kcal
Proteína
5,73g
Carbohidratos
0,83g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
1,09g
Grasa Saturada
0,184g
Grasa Poliinsaturada
0,334g
Grasa Monoinsaturada
0,408g
Colesterol
11mg
Sodio
149mg
Potasio
110mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(37 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (9%)
 
Grasa (27%)
 
Proteína (64%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
37
Grasa
1,09g
Carbh
0,83g
Prot
5,73g
Hay 37 calorías en Vieiras al Horno o a la Parrilla (1 onzas de).
Desglose de Calorías: 27% grasa, 9% carbh, 64% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 escalope 17
1 onzas de 37
1 porción (85 g) 112
100 g 132
1 taza, producto crudo o cocido 190
1 taza 249

Tipos relacionados de Vieiras:

Vieiras al Vapor o Hervidas
Vieiras (Especies Varias)
Vieiras
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Tipos relacionados de Comida de Mar:

Camarones
Pulpo
Cangrejo
Almejas
Mejillones
Langosta
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Véase también:

Tacos (al Horno)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Tocino (Curado, al Horno, Cocido)
Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas)
Champiñones Portobello (a la Parrilla)
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