| Base de datos de alimento y contador de calorías |
|
1 escalope (5 cm x 3 cm x 2 cm)
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 escalope (5 cm x 3 cm x 2 cm)
Energía
145 kj
35 kcal
Proteína
2,9g
Carbohidratos
1,68g
Fibra
0,1g
Azúcar
0,13g
Grasa
1,75g
Grasa Saturada
0,355g
Grasa Poliinsaturada
0,538g
Grasa Monoinsaturada
0,706g
Colesterol
9mg
Sodio
78mg
Potasio
54mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (20%)
Grasa (46%)
Proteína (34%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
|
|
Resumen Nutricional:
|
Cals
35
|
|
Grasa
1,75g
|
|
Carbh
1,68g
|
|
Prot
2,9g
|
|
Hay 35 calorías en Vieiras (1 ).
|
| Desglose de Calorías: 46% grasa, 20% carbh, 34% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Vieiras:
Tipos relacionados de Comida de Mar:
Véase también:
|
|
|
Buscar Alimento
|
|
|
|
|
Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
