Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
1163 kj
278 kcal
Proteína
6,4g
Carbohidratos
44,8g
Fibra
2,6g
Azúcar
6,1g
Grasa
8,24g
Grasa Saturada
1,681g
Grasa Poliinsaturada
1,614g
Grasa Monoinsaturada
4,377g
Colesterol
12mg
Sodio
616mg
Potasio
137mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
14%
de IDR*
(278 cal)
14% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (64%)
 
Grasa (27%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
278
Grasa
8,24g
Carbh
44,8g
Prot
6,4g
Hay 278 calorías en Waffle de Frutas (100 g).
Desglose de Calorías: 27% grasa, 64% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cuadrada 7
1 tajada cuadrada (10 cm cuadrados) (incluyen congelados) 103
1 roscón (10 cm de diámetro) (incluye congelado) 108
1 waffle congelado 108
1 porción (74 g) 206
1 roscón (18 cm de diámetro) 209
100 g 278
1 tajada cuadrada (23 cm cuadrados), 556

Tipos relacionados de Waffles:

100% de Trigo Integral o el 100% de Granos Enteros Waffle
Waffles Tostados sin Relleno (Congelados)
Waffle Sencillo
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Tipos relacionados de Postres:

Helado
Brownie
Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate)
Pastel de Manzana
Pastel de Nuez
Galleta con Chispas de Chocolate
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Véase también:

Yogur de Frutas (sin Grasa)
Mezcla de Frutas Secas y Nueces
Mezcla de Frutas Secas Tropicales y Nueces
Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, con Agua)
Mezcla de Frutas Secas (sin Sal)
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