| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 tajada cuadrada (10 cm cuadrados) (incluyen congelados)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tajada cuadrada (10 cm cuadrados) (incluyen congelados)
Energía
480 kj
115 kcal
Proteína
2,7g
Carbohidratos
18,07g
Fibra
0,9g
Azúcar
1,75g
Grasa
3,53g
Grasa Saturada
0,724g
Grasa Poliinsaturada
0,684g
Grasa Monoinsaturada
1,888g
Colesterol
5mg
Sodio
266mg
Potasio
52mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (63%)
Grasa (28%)
Proteína (9%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
115
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Grasa
3,53g
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Carbh
18,07g
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Prot
2,7g
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Hay 115 calorías en Waffle Sencillo (1 tajada cuadrada (10 cm cuadrados) (incluyen congelados)).
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| Desglose de Calorías: 28% grasa, 63% carbh, 9% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Waffles:
Tipos relacionados de Postres:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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