Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (74 g)

Waffle Sencillo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (74 g)
por porción
Energía
960 kj
229 kcal
Proteína
5,4g
Carbohidratos
36,14g
Fibra
1,8g
Azúcar
3,49g
Grasa
7,07g
Grasa Saturada
1,448g
Grasa Poliinsaturada
1,369g
Grasa Monoinsaturada
3,776g
Colesterol
10mg
Sodio
533mg
Potasio
104mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
11%
de IDR*
(229 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (63%)
 
Grasa (28%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
229
Grasa
7,07g
Carbh
36,14g
Prot
5,4g
Hay 229 calorías en Waffle Sencillo (1 porción).
Desglose de Calorías: 28% grasa, 63% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cuadrada 8
1 pulgadas cuadradas de waffle Belga 11
1 miniatura 26
1 waffle Belga (7,5 cm x 7,5 cm x 3 cm) 99
1 tajada cuadrada (10 cm cuadrados) (incluyen congelados) 115
1 roscón (10 cm de diámetro) (incluye congelado) 121
1 waffle congelado 121
1 taza 155
1 porción (74 g) 229
1 roscón (18 cm de diámetro) 232
100 g 310
1 roscón (20 cm de diámetro) 381
1 waffle belga grande (17,5 cm de diámetro x 3 cm de alto) 412
1 roscón (25 cm de diámetro) 598
1 tajada cuadrada (23 cm cuadrados), 620

Tipos relacionados de Waffles:

Waffles Tostados sin Relleno (Congelados)
Waffle de Frutas
100% de Trigo Integral o el 100% de Granos Enteros Waffle
  Ver Más Waffles Información Nutricional

Tipos relacionados de Postres:

Helado
Brownie
Galleta con Chispas de Chocolate
Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate)
Pastel de Nuez
Pastel de Manzana
  Ver Más Postres Información Nutricional

Véase también:

Great Value Buttermilk Waffles
HEB Buttermilk Waffles
HEB Multigrain Waffles
Le Moulin Bakery Waffles
Helados Sultana Esquimal Sencillo
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Tía Rosa Empanaditas
Ritter Sport Chocolate con Leche, Pasas y Ron
Nabisco Dark Fudge Oreo
Yoplait Almond
Holanda Magnum Zero Azúcar
Ce Nutre Cheesecake


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2021 FatSecret. Todos los derechos reservados.