Base de datos de alimento y contador de calorías  

1/2 envase (112 g)

Yogur (Bajo en Grasa)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/2 envase (112 g)
por porción
Energía
298 kj
71 kcal
Proteína
5,93g
Carbohidratos
7,96g
Fibra
0g
Azúcar
7,96g
Grasa
1,75g
Grasa Saturada
1,13g
Grasa Poliinsaturada
0,05g
Grasa Monoinsaturada
0,481g
Colesterol
7mg
Sodio
79mg
Potasio
264mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
4%
de IDR*
(71 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (45%)
 
Grasa (22%)
 
Proteína (33%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
71
Grasa
1,75g
Carbh
7,96g
Prot
5,93g
Hay 71 calorías en Yogur (Bajo en Grasa) (1/2 envase (112 g)).
Desglose de Calorías: 22% grasa, 45% carbh, 33% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 63
1/2 envase (112 g) 71
1 envase (225 g) 143
1 taza (240 ml) 154

Tipos relacionados de Yogur:

Yogur Natural Bajo en Grasa
Yogur de Vainilla (Bajo en Grasa)
Yogur de Frutas (sin Grasa)
Yogur Natural sin Grasa
Yogur Natural
  Ver Más Yogur Información Nutricional

Véase también:

Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 9G por 8 Oz)
Yogur Bajo en Grasa Congelado
Queso Cottage (1% Bajo en Grasa)
Yogur Helado de Chocolate
Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 11G por 8 Oz)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Yoplait Moras Naturales sin Azúcar Añadida
Chobani Greek Yogurt Strawberry
Danone Oikos con Arándanos
Yoplait Disfruta Durazno
Alpura Yoghurt Natural Deslactosado
Danone Oikos PRO


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.