Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 cucharada grande

Yogur Congelado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 cucharada grande
por porción
Energía
595 kj
142 kcal
Proteína
6,25g
Carbohidratos
26,09g
Fibra
0,4g
Azúcar
25,35g
Grasa
1,96g
Grasa Saturada
1,25g
Grasa Poliinsaturada
0,056g
Grasa Monoinsaturada
0,548g
Colesterol
7mg
Sodio
80mg
Potasio
303mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
7%
de IDR*
(142 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (71%)
 
Grasa (12%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
142
Grasa
1,96g
Carbh
26,09g
Prot
6,25g
Hay 142 calorías en Yogur Congelado (1 cucharada grande ).
Desglose de Calorías: 12% grasa, 71% carbh, 17% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cucharada pequeña 72
1 cucharada 107
1 cucharada mediana 107
1 porción (100 gramos) 107
100 g 107
1 cucharada grande 142
1 taza (240 ml) 214

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