Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza (240 ml)
por porción
Energía
1015 kj
243 kcal
Proteína
9,75g
Carbohidratos
45,67g
Fibra
0g
Azúcar
45,67g
Grasa
2,82g
Grasa Saturada
1,818g
Grasa Poliinsaturada
0,081g
Grasa Monoinsaturada
0,774g
Colesterol
12mg
Sodio
130mg
Potasio
434mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
12%
de IDR*
(243 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (74%)
 
Grasa (10%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
243
Grasa
2,82g
Carbh
45,67g
Prot
9,75g
Hay 243 calorías en Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 9G por 8 Oz) (1 taza).
Desglose de Calorías: 10% grasa, 74% carbh, 16% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 28
100 g 99
1/2 envase (112 g) 112
1 envase (125 g) 124
1 envase (140 g) 141
1 envase (170 g) 168
1 envase (225 g) 225
1 taza (240 ml) 243

Tipos relacionados de Yogur:

Yogur Natural sin Grasa
Yogur (Bajo en Grasa)
Yogur Natural Bajo en Grasa
Yogur de Vainilla (Bajo en Grasa)
Yogur Natural
Yogur de Frutas (sin Grasa)
  Ver Más Yogur Información Nutricional

Véase también:

Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 11G por 8 Oz)
Galletas de Vainilla (Bajo en Grasa)
Queso Cottage (1% Bajo en Grasa)
Queso Cottage (2% Bajo en Grasa)
Queso Cheddar o Colby (Bajo en Grasa)
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