Base de datos de alimento y contador de calorías  

Yogur Natural (Leche Descremada)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza (240 ml)
por porción
Energía
574 kj
137 kcal
Proteína
14,04g
Carbohidratos
18,82g
Fibra
0g
Azúcar
18,82g
Grasa
0,44g
Grasa Saturada
0,284g
Grasa Poliinsaturada
0,012g
Grasa Monoinsaturada
0,12g
Colesterol
5mg
Sodio
189mg
Potasio
625mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
7%
de IDR*
(137 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (56%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (41%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
137
Grasa
0,44g
Carbh
18,82g
Prot
14,04g
Hay 137 calorías en Yogur Natural (Leche Descremada) (1 taza).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 56% carbh, 41% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 16
100 g 56
1/2 envase (112 g) 63
1 envase (225 g) 127
1 taza (240 ml) 137

Tipos relacionados de Yogur:

Yogur Natural
Yogur Natural Bajo en Grasa
Yogur de Frutas (sin Grasa)
Yogur de Vainilla (Bajo en Grasa)
Yogur (Bajo en Grasa)
Yogur Natural sin Grasa
  Ver Más Yogur Información Nutricional

Véase también:

Yogur Libre de Grasa con Sabor a Café Vainilla o Limón
Yogur Natural (Leche Entera)
Leche Descremada
Leche (Leche Entera)
Leche Evaporada
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Yoplait Almond
Chobani Chobani Complete
Activia Zero Frutos Rojos
Yoplait Yogurth Sabor Natural
Danone Vitalinea Griego Triple Cero%
Activia Activia Zero Piña Coco


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2021 FatSecret. Todos los derechos reservados.