Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 pequeño

Zapallito Verde

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pequeño
por porción
Energía
79 kj
19 kcal
Proteína
1,43g
Carbohidratos
3,95g
Fibra
1,3g
Azúcar
2,04g
Grasa
0,21g
Grasa Saturada
0,044g
Grasa Poliinsaturada
0,09g
Grasa Monoinsaturada
0,017g
Colesterol
0mg
Sodio
12mg
Potasio
309mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
1%
de IDR*
(19 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (68%)
 
Grasa (8%)
 
Proteína (24%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
19
Grasa
0,21g
Carbh
3,95g
Prot
1,43g
Hay 19 calorías en Zapallito Verde (1 pequeño).
Desglose de Calorías: 8% grasa, 67% carbh, 24% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 16
1 taza, con rodajas 18
1 pequeño 19
1 taza, picadas 20
1 mediano 31
1 grande 52

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Véase también:

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