Base de datos de alimento y contador de calorías  

La Moderna

Pluma Integral

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (50 g)
por porción
Energía
688 kj
164 kcal
Proteína
6,10g
Carbohidratos
32,30g
Fibra
4,4g
Azúcar
1,90g
Grasa
1,20g
Grasa Saturada
0,300g
Sodio
2mg
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Última actualización: 28 feb. 22 02:34
8%
de IDR*
(164 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (78%)
 
Grasa (7%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
164
Grasa
1,2g
Carbh
32,3g
Prot
6,1g
Hay 164 calorías en 1 porción (50 g).
Desglose de Calorías: 7% grasa, 79% carbh, 15% prot.

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