Base de datos de alimento y contador de calorías  

Mazatún

Atún en Aceite

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100g
por porción
Energía
458 kj
109 kcal
Proteína
22,24g
Carbohidratos
1,20g
Azúcar
0,00g
Grasa
2,63g
Grasa Saturada
0,410g
Grasa Poliinsaturada
1,610g
Grasa Monoinsaturada
0,630g
Colesterol
55mg
Sodio
484mg
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Última actualización: 12 jul. 16 11:23
5%
de IDR*
(109 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (4%)
 
Grasa (20%)
 
Proteína (76%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
109
Grasa
2,63g
Carbh
1,2g
Prot
22,24g
Hay 109 calorías en una porción de Mazatún Atún en Aceite.
Desglose de Calorías: 20% grasa, 4% carbh, 76% prot.

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