Base de datos de alimento y contador de calorías  

Okko

Chia

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
2 cucharadas soperas (25 g)
por porción
Energía
126 kj
30 kcal
Proteína
5,00g
Carbohidratos
10,00g
Fibra
9,5g
Azúcar
0,00g
Grasa
7,70g
Grasa Saturada
0,600g
Grasa Poliinsaturada
6,100g
Grasa Monoinsaturada
0,600g
Potasio
222mg
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Última actualización: 29 may. 17 07:43
2%
de IDR*
(30 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (31%)
 
Grasa (54%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
30
Grasa
7,7g
Carbh
10g
Prot
5g
Hay 30 calorías en 2 cucharadas soperas (25 g).
Desglose de Calorías: 54% grasa, 31% carbh, 15% prot.

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