Base de datos de alimento y contador de calorías

Quaker

Avena Flakes

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 porción (30 g)

Energía

456 kj

109 kcal

Proteína

3,10g

Carbohidratos

20,00g

Fibra

3,1g

Azúcar

4,00g

Grasa

1,80g

Grasa Saturada

0,400g

Grasa Trans

0,000g

Grasa Poliinsaturada

0,900g

Grasa Monoinsaturada

0,500g

Sodio

85mg

Potasio

0mg

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Descripción Adicional / Notas:
Avena Flakes Original.

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Última actualización: 25 sep. 14 08:47

Origen: FatSecret Platform API

de IDR*

(109 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (74%)

Grasa (15%)

Proteína (11%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Resumen Nutricional:

Cals

109

Grasa

1,8g

Carbh

20g

Prot

3,1g

Hay 109 calorías en 1 porción (30 g).

Desglose de Calorías: 15% grasa, 74% carbh, 11% prot.

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