Base de datos de alimento y contador de calorías  

Quaker

Avena

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/2 cup (30 g)
por porción
Energía
431 kj
103 kcal
Proteína
3,80g
Carbohidratos
18,30g
Fibra
2,3g
Azúcar
0,40g
Grasa
1,60g
Grasa Saturada
0,400g
Grasa Trans
0,000g
Grasa Poliinsaturada
0,600g
Grasa Monoinsaturada
0,800g
Colesterol
0mg
Sodio
0mg
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Última actualización: 01 ago. 24 04:30
5%
de IDR*
(103 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (71%)
 
Grasa (14%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Quaker Avena Quaker Avena

Resumen Nutricional:

Cals
103
Grasa
1,6g
Carbh
18,3g
Prot
3,8g
Hay 103 calorías en 1/2 cup (30 g).
Desglose de Calorías: 14% grasa, 71% carbh, 15% prot.

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