Base de datos de alimento y contador de calorías  

Quaker

Granola & Flakes

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (30 g)
por porción
Energía
527 kj
126 kcal
Proteína
3,10g
Carbohidratos
22,80g
Fibra
2,7g
Azúcar
5,50g
Grasa
2,50g
Grasa Saturada
1,000g
Grasa Poliinsaturada
0,000g
Grasa Monoinsaturada
0,000g
Colesterol
0mg
Sodio
60mg
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Última actualización: 09 sep. 11 11:57
6%
de IDR*
(126 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (72%)
 
Grasa (18%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
126
Grasa
2,5g
Carbh
22,8g
Prot
3,1g
Hay 126 calorías en 1 porción (30 g).
Desglose de Calorías: 18% grasa, 72% carbh, 10% prot.

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