Base de datos de alimento y contador de calorías  

Quaker

Hojuelas de Avena Integral

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (30 g)
por porción
Energía
439 kj
105 kcal
Proteína
4,00g
Carbohidratos
17,90g
Fibra
2,4g
Azúcar
0,10g
Grasa
1,90g
Grasa Saturada
0,400g
Grasa Trans
0,000g
Grasa Poliinsaturada
0,700g
Grasa Monoinsaturada
0,700g
Colesterol
0mg
Sodio
0mg
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Última actualización: 25 abr. 22 01:21
5%
de IDR*
(105 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (69%)
 
Grasa (16%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
105
Grasa
1,9g
Carbh
17,9g
Prot
4g
Hay 105 calorías en 1 porción (30 g).
Desglose de Calorías: 16% grasa, 68% carbh, 15% prot.

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