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Lombarda
por 1 taza, picadas - Calorías: 24kcal | Grasa: 0,12g | Carbh: 5,75g | Prot: 1,12g
Otros tamaños:
1 onza, cruda, cocida - 6kcal
, 1 porción - 12kcal
, 100 g - 27kcal
, más...
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Col Rizada
por 100 g - Calorías: 50kcal | Grasa: 0,7g | Carbh: 10,01g | Prot: 3,3g
, más...
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Col Roja
por 100 g - Calorías: 31kcal | Grasa: 0,16g | Carbh: 7,37g | Prot: 1,43g
Otros tamaños:
1 taza, picada - 28kcal
, 1 taza, rallado - 22kcal
, más...
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Repollo Verde
por 100 g - Calorías: 24kcal | Grasa: 0,12g | Carbh: 5,58g | Prot: 1,44g
Otros tamaños:
1 hojas medianas - 6kcal
, 1 hoja grande - 8kcal
, 1 hoja pequeña - 4kcal
, más...
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Ensalada de Col (KFC)
por 1 porción (114g) - Calorías: 170kcal | Grasa: 10,00g | Carbh: 19,00g | Prot: 1,00g
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Romanesco
por 100 g - Calorías: 25kcal | Grasa: 0,25g | Carbh: 4,99g | Prot: 2,42g
Otros tamaños:
1 taza - 16kcal
, 1 porción - 8kcal
, más...
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Kimchi
por 100 g - Calorías: 22kcal | Grasa: 0,32g | Carbh: 4,16g | Prot: 1,73g
, más...
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Col de Saboya
por 1 taza, rallado - Calorías: 19kcal | Grasa: 0,07g | Carbh: 4,27g | Prot: 1,40g
Otros tamaños:
1 libra - 122kcal
, 100 g - 27kcal
, más...
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Col Rizada Cocidas (Frescas)
por 1 taza - Calorías: 69kcal | Grasa: 4,21g | Carbh: 7,38g | Prot: 2,47g
Otros tamaños:
1 porción - 35kcal
, 100 g - 51kcal
, más...
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Col China
por 100 g - Calorías: 13kcal | Grasa: 0,2g | Carbh: 2,18g | Prot: 1,5g
Otros tamaños:
1 cabeza - 109kcal
, 1 onza, cruda, cocida - 3kcal
, 1 taza, pak-choi - 9kcal
, más...
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