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Hojuelas de Avena (Cocida, Asada)
por 100 g - Calorías: 92kcal | Grasa: 0,62g | Carbh: 19,94g | Prot: 3,38g
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Harina de Algarroba
por 100 g - Calorías: 222kcal | Grasa: 0,65g | Carbh: 88,88g | Prot: 4,62g
Otros tamaños:
1 taza - 229kcal
, 1 cucharada - 18kcal
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Harina de Soja
por 100 g - Calorías: 434kcal | Grasa: 20,65g | Carbh: 31,93g | Prot: 37,8g
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Tortillas de Harina
por 1 mediana - Calorías: 94kcal | Grasa: 2,32g | Carbh: 15,40g | Prot: 2,49g
Otros tamaños:
1 tortilla - 144kcal
, 1 tortilla - 218kcal
, 1 tortilla - 356kcal
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Salvado de Avena
por 100 g - Calorías: 246kcal | Grasa: 7,03g | Carbh: 66,22g | Prot: 17,3g
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Harina de Trigo Blanco (Multi Usos)
por 100 g - Calorías: 364kcal | Grasa: 0,98g | Carbh: 76,31g | Prot: 10,33g
, más...
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Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado)
por 1 taza - Calorías: 147kcal | Grasa: 2,34g | Carbh: 25,27g | Prot: 6,08g
Otros tamaños:
1 cucharada - 9kcal
, 100 g - 63kcal
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Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado)
por 1 paquete - Calorías: 103kcal | Grasa: 1,71g | Carbh: 17,92g | Prot: 4,34g
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Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas)
por 1 taza, cocidas - Calorías: 129kcal | Grasa: 2,13g | Carbh: 22,44g | Prot: 5,43g
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Barras Pasra Desayunar (Avena, Azúcar, Pasas, Coco, Granola Incluyen Bar)
por 1 barra - Calorías: 200kcal | Grasa: 7,57g | Carbh: 28,68g | Prot: 4,21g
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