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Sémola
por 1 taza, cocida - Calorías: 109kcal | Grasa: 0,34g | Carbh: 23,11g | Prot: 2,56g
Otros tamaños:
1 onza, seca, cocida - 84kcal
, 1 porción - 73kcal
, 1 taza, con cocido - 461kcal
, más...
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Sémola de Maíz con Queso
por 100 g - Calorías: 120kcal | Grasa: 5,83g | Carbh: 11,08g | Prot: 5,65g
Otros tamaños:
1 taza, cocida - 282kcal
, 1 taza, con cocido - 1255kcal
, 1 onza, seca, cocida - 228kcal
, más...
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Cereal Instantáneo
por 1 taza, cocido - Calorías: 161kcal | Grasa: 0,45g | Carbh: 37,20g | Prot: 3,98g
Otros tamaños:
1 paquete, producto deshidratado - 91kcal
, 1 onza, seca, cocida - 114kcal
, 1 porción - 107kcal
, más...
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Sémola de Maíz con Sabor Instantánea
por 100 g - Calorías: 70kcal | Grasa: 1,14g | Carbh: 13,97g | Prot: 1,60g
Otros tamaños:
1 onza, seca, cocida - 102kcal
, 1 taza, con cocido - 286kcal
, 1 porción - 87kcal
, más...
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Pasta de Sémola de Trigo Duro Integral (La Molisana)
por 100g - Calorías: 344kcal | Grasa: 1,50g | Carbh: 66,00g | Prot: 13,00g
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Avena (1 Minuto)
por 1/4 taza (30g) - Calorías: 97kcal | Grasa: 1,10g | Carbh: 18,00g | Prot: 3,80g
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Cuscús (Tipiak )
por 100g - Calorías: 356kcal | Grasa: 1,80g | Carbh: 72,00g | Prot: 13,00g
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