Base de datos de alimento y contador de calorías  

Tia Ofilia

Cereal

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/4 taza (30 g)
por porción
Energía
598 kj
143 kcal
Proteína
4,20g
Carbohidratos
14,60g
Fibra
3,8g
Azúcar
6,10g
Grasa
7,50g
Grasa Saturada
2,300g
Grasa Poliinsaturada
2,300g
Grasa Monoinsaturada
2,800g
Sodio
2mg
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Última actualización: 15 oct. 18 03:10
7%
de IDR*
(143 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (41%)
 
Grasa (47%)
 
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
143
Grasa
7,5g
Carbh
14,6g
Prot
4,2g
Hay 143 calorías en 1/4 taza (30 g).
Desglose de Calorías: 47% grasa, 41% carbh, 12% prot.

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