Rendimientos: 20 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 20 mins
Tiempo de Cocción: 15 mins
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: jade@mtz  Galletas de Avéna
Galletas de avena caseras, crujientes y muy fáciles.
Ingredientes
Instrucciones
- Mezclar todos los ingredientes en un bowl, e incorporarlos perfectamente.
- Pasar la mezcla a una charola para el horno y hacer las porciones que desee (en mi caso son 20 galletitas).
- Hornear a 180°c por 15 minutos, después dejar enfriar poder disfrutar mejor.
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Resumen Nutricional:
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Hay 24 calorías en una porción de Galletas de Avéna.
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Desglose de Calorías: 61% grasa, 29% carbh, 10% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
100 kj
24 kcal
Proteína
0,56g
Carbohidratos
1,71g
Fibra
0,2g
Azúcar
0,86g
Grasa
1,58g
Grasa Saturada
0,826g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,272g
Grasa Monoinsaturada
0,269g
Colesterol
11mg
Sodio
16mg
Potasio
8mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (29%)
Grasa (61%)
Proteína (10%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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