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Rendimientos:
1 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
10 mins
Comida tipo:
Bebidas
Desayuno
Clasificación:

Sin clasificar aún.

Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: AitanaSa

Jugó Verde

Batido verde saludable y refrescante.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Añadir todo a la batidora.
  2. Agregar agua.
  3. Agite en una licuadora.
 


     
 

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Resumen Nutricional:

Hay 217 calorías en una porción de Jugó Verde.
Desglose de Calorías: 10% grasa, 84% carbh, 5% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
908 kj
217 kcal
Proteína
3,28g
Carbohidratos
50,62g
Fibra
6,4g
Azúcar
39,83g
Grasa
2,73g
Grasa Saturada
0,29g
Grasa Poliinsaturada
1,659g
Grasa Monoinsaturada
0,414g
Colesterol
0mg
Sodio
48mg
Potasio
603mg
11%
de IDR*
(217 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (85%)
 
Grasa (10%)
 
Proteína (5%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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