Recetas - Platos para Acompañar

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	Tortitas de Coliflor por el miembro: MariicruzLopez Sanas y deliciosas tortitas de coliflor estilo tortitas de papa pero sin tantas calorías. por porción - Calorías: 96kcal \| Grasa: 3,95g \| Carbh: 7,84g \| Prot: 8,65g
	Ensalada Caprese por el miembro: Dra. Tessa Algo delicioso para cenar. por porción - Calorías: 180kcal \| Grasa: 10,37g \| Carbh: 10,21g \| Prot: 13,14g
	Champiñones con Pimiento por el miembro: MTQ Champiñones con pimiento y queso panela...Simple. por porción - Calorías: 115kcal \| Grasa: 3,33g \| Carbh: 14,83g \| Prot: 9,45g
	Champiñones Rellenos de Jamón por el miembro: MARICELAELI Es un plato muy rápido y fácil de cocinar. por porción - Calorías: 100kcal \| Grasa: 7,49g \| Carbh: 4,97g \| Prot: 3,74g
	Ensalada de Pollo y Garbanzos por el miembro: Yorco Ensalada de pechuga de pollo deshebrada con garbanzos, pepino y pesto. Esta es una receta muy fresca y que puede acompañarse de unas tostadas horneadas. por porción - Calorías: 92kcal \| Grasa: 2,73g \| Carbh: 6,67g \| Prot: 10,08g
	Champiñones al Vapor por el miembro: anai-prins Champiñones al vapor con lechuga y espinaca. por porción - Calorías: 12kcal \| Grasa: 0,17g \| Carbh: 1,87g \| Prot: 1,43g
	Chayotes a la Crema por el miembro: candywithe Súper delicioso. por porción - Calorías: 114kcal \| Grasa: 6,35g \| Carbh: 11,86g \| Prot: 4,09g
	Jitomates Rellenos de Atún por el miembro: Agnes Dossier Receta sencilla y deliciosa, perfecta si estás buscando una comida completa y baja en calorías. por porción - Calorías: 236kcal \| Grasa: 4,81g \| Carbh: 16,92g \| Prot: 32,37g
	Ensalada de Zanahorias con Yogur por el miembro: MARICELAELI Ensalada con una combinación deliciosa. por porción - Calorías: 148kcal \| Grasa: 6,04g \| Carbh: 20,70g \| Prot: 5,44g
	Ensalada de Papa y Manzana por el miembro: jenny.r.campos Deliciosa ensalada fría, para acompañar las comidas o para servir sola. por porción - Calorías: 165kcal \| Grasa: 3,48g \| Carbh: 32,75g \| Prot: 2,20g
	Spaghetti en Crema de Chipotle por el miembro: jupiter94 Rico espagueti con un toque picosito. por porción - Calorías: 314kcal \| Grasa: 11,14g \| Carbh: 45,16g \| Prot: 8,42g
	Ensalada de Atún por el miembro: Reina egipcia Una ensalada ligera de corte mediterráneo para acompañar unas pechugas a la plancha en el almuerzo. por porción - Calorías: 234kcal \| Grasa: 3,63g \| Carbh: 4,54g \| Prot: 43,42g
	Ensalada por el miembro: Perlfarben Ensalada de col, zanahoria y cebolla con un aderezo de mayonesa. por porción - Calorías: 79kcal \| Grasa: 2,10g \| Carbh: 13,96g \| Prot: 2,29g
	Quinoa Primavera por el miembro: VeroCorro Verduras con quinoa. por porción - Calorías: 192kcal \| Grasa: 6,87g \| Carbh: 28,84g \| Prot: 5,83g
	Ensalada de Kiwi y Camarón por el miembro: anamía Prueba este rico y saludable platillo que lleva kiwis, camarones, pepinos, queso y toronja, ideal para comenzar la dieta por porción - Calorías: 203kcal \| Grasa: 9,23g \| Carbh: 20,96g \| Prot: 11,15g
	Lomo de Res al Horno por el miembro: ligiavilla Carne asada puede parecer algo bastante complicado, pero lo cierto es que no tiene mucho chiste. Prácticamente se cocina solo. El truco para que te salga más sabroso es el tener mucho cuidado de que no se queme. por porción - Calorías: 471kcal \| Grasa: 27,39g \| Carbh: 0,34g \| Prot: 52,01g
	Carne Molida con Champiñones y Calabacitas por el miembro: AstridASosa Facil, rico y low carb recetas. por porción - Calorías: 257kcal \| Grasa: 15,65g \| Carbh: 11,68g \| Prot: 19,17g
	Pollo con Vegetales por el miembro: veroA32 Fácil revolver verduras fritas y pollo. por porción - Calorías: 214kcal \| Grasa: 2,97g \| Carbh: 12,25g \| Prot: 32,80g
	Ensalada De Espinacas & Pollo por el miembro: rubi_rguez22 Saludable & deliciosa. por porción - Calorías: 327kcal \| Grasa: 16,95g \| Carbh: 10,90g \| Prot: 32,26g
	Huevo con Chile por el miembro: totbyet Plato bajo en calorias. por porción - Calorías: 264kcal \| Grasa: 15,41g \| Carbh: 17,37g \| Prot: 14,00g

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