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Rendimientos:
1 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
15 mins
Tiempo de Cocción:
5 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Desayuno
Almuerzo
Clasificación:
Average FatSecret member ranking Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: Abimaesau

Tortilla de Huevo con Tomate y Cebolla

Tortillitas de tomate ideales para una cena rápida

Ingredientes

Instrucciones

  1. Picar el tomate y la cebolla, batir el huevo.
  2. Cocinar a fuego lento el huevo en el sarten.
  3. Incorporar el tomate y la cebolla y dejar que se termine la cocción todo junta haciendo la tortilla.
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Resumen Nutricional:

Hay 289 calorías en una porción de Tortilla de Huevo con Tomate y Cebolla.
Desglose de Calorías: 28% grasa, 55% carbh, 17% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
1209 kj
289 kcal
Proteína
12,85g
Carbohidratos
41,82g
Fibra
6,8g
Azúcar
20,27g
Grasa
9,26g
Grasa Saturada
2,693g
Grasa Poliinsaturada
1,951g
Grasa Monoinsaturada
3,636g
Colesterol
258mg
Sodio
318mg
Potasio
1012mg
14%
de IDR*
(289 cal)
14% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (55%)
 
Grasa (28%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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