Diario de sofis_ticada, 18 mar. 21


Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2021:
1685 kcal Grasa: 25,98g | Prot: 128,57g | Carbh: 249,86g.   Desayuno: Lala Leche Light , Café, St. Dalfour Mermelada de Zarzamora , Bimbo Pan Tostado Clásico, San Juan Claras de Huevo, Zapallo Hervido, Cebollas. Almuerzo: Lala Leche Light, Meyaal Tortilla de Maíz Azul Orgánico, Verdura Hervida, Zumo de Limón, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Aguacate, Caldo de Pollo. Cena: Member's Mark Fresas Enteras Congeladas, Forzagen Isogen, Manzana, Avena. Pasa Bocas / Otros: Gu Energy Gel, Manzanas Gala. más...
2007 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 15 minutos, Fitbit - 23 horas y 45 minutos. más...

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Comentarios 
AZULES!!! 👍.  
18 mar. 21 por el miembro: DANTE HDZ
Bien ricas, rellenas de pollito y aguacate, al comal. Solo 493 calorías.  
18 mar. 21 por el miembro: sofis_ticada
ufff 
18 mar. 21 por el miembro: Anaamosha
Donde se consiguen ese tipo de tortillas?): 
18 mar. 21 por el miembro: whitemexican
Este tipo de tortillas las encuentras en algunos supermercados. No sé en qué ciudad vivas, pero mi ciudad es pequeña en el norte del país, y las encontré en un mercado local en el área de verduras. En Walmart o Soriana Hiper he visto tmb en l zona de panadería o venden la masa azul Maseca para que tú las hagas tmb. 
18 mar. 21 por el miembro: sofis_ticada
increíbles tortillas lo mejor 
29 mar. 21 por el miembro: peterpan178

     
 

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