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EGERMATY
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13 jul. 22
Diario de EGERMATY, 13 jul. 22
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me sentí algo triste por solo haber bajado 200gr en una semana jajajaj se que está bien no bajar peso rápidamente pero me da miedo no llegar al peso que debo en el tiempo que tengo. hacer cortes de peso es de lo peor y no quiero tener que volver a hacerlo 😮💨
Ver Calendario de Dieta
, 13 julio 2022:
1008 kcal
Grasa: 74,84g | Prot: 60,05g | Carbh: 17,95g.
Desayuno:
Picadillo, Dulces de la Rosa Chocolate con Leche.
más...
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Comentarios
no te preocupes puede que hayas ganado musculo y perdido grasa recuerda que la báscula solo da números en lo que te puedes basar es en como te ves o las tallas de ropa
13 jul. 22 por el miembro:
dan12341
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