Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2018
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2180 kcal
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Grasa: 160,62g | Prot: 166,85g | Carbh: 10,07g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Fiorelo Queso Crema, Omelet, Great Value Champiñones Rebanados, Espinaca. Almuerzo: Lala Media Crema, Albóndigas con Salsa (Mezcla). Cena: Parma Queso Parmesano, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). Pasa Bocas / Otros: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, San Juan Chicharrón de Cerdo, FUD Dedos de Queso Mozzarella, Fresas, Café, Canela. más...
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2572 kcal
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Ejercicio:
Caminata - 30 minutos, Hiit - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Wow! más de tres kilos en una semana!!! felicidades!
21 jun. 18 por el miembro: karlaliz27
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Si! No pensé que tuviera resultado tan pronto. Me motivó
21 jun. 18 por el miembro: fer urq
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Peso Histórico de fer urq
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