Diario de fer urq, 26 jun. 18

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día 10!

95,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg. Aún para ir: 15,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2018:

758 kcal

Grasa: 55,37g | Prot: 53,62g | Carbh: 10,53g. Desayuno: Apio, Member's Mark Aceite de Oliva Extra Virgen, Member's Mark Queso Mozzarella Rallado, Great Value Champiñones Rebanados, Sirloin. Almuerzo: Chata Cochinita Pibil. Pasa Bocas / Otros: FUD Dedos de Queso Mozzarella, Svetia Stevia, Nestlé Coffee Mate Lite, Canela, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Café. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Ya es algo. 15 días más y se hace rutina.

26 jun. 18 por el miembro: Rob Hdez


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