Diario de Mirthza, 15 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2018
113,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2018:
1278 kcal Grasa: 46,14g | Prot: 82,99g | Carbh: 137,69g.   Desayuno: PAM Pam, Guacamole, Queso Panela, Huevo, Oroweat Thins Integral. Almuerzo: Pimientos Verdes, Onei Yogurt Griego Natural, Barilla Fusilli, Clara de Huevo, Marina Azul Atún en Agua. Cena: La Villita Queso Panela, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Barcel Papatinas Chilix, Durazno. más...
422 kcal Ejercicio: Enseñanza - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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