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Mirthza
Diario
07 may. 19
Diario de Mirthza, 07 may. 19
Perfil de Mirthza
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buen inicio, a mantenerlo!!!!
125,4 kg
Disminuído hasta ahora:
3,6 kg
.
Aún para ir:
25,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 mayo 2019:
1324 kcal
Grasa: 62,77g | Prot: 64,04g | Carbh: 129,04g.
Desayuno:
Leche chocolatada.
Almuerzo:
Aguacate, Tortillas de Maíz, Gamesa Galletas Marias, Crema de Verduras, Ropa Vieja.
Pasa Bocas / Otros:
Gloria Mantequilla sin Sal, Schettino Maiz Palomero, Palomitas de Maíz.
más...
2388 kcal
Ejercicio:
Elíptica - 16 minutos, Enseñanza - 5 horas, Cocinar - 3 horas, Google Fit - 15 horas y 44 minutos.
más...
Perdiendo 2,4 kg a la Semana
8 Seguidores
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Comentarios
¡Vamos!¡Sí se puede!
07 may. 19 por el miembro:
menasf
Muy bien
07 may. 19 por el miembro:
Tol2000
Excelenteee‼️🤩
07 may. 19 por el miembro:
A de O
😄😅🙈
07 may. 19 por el miembro:
Mirthza
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