Diario de brisfarrera, 23 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2019:
894 kcal Grasa: 12,80g | Prot: 99,15g | Carbh: 94,31g.   Almuerzo: Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Agua de Jamaica, Huachinango. Cena: Fresas. Pasa Bocas / Otros: Nestlé La Lechera, Detour Salted Caramel Cookie Dough. más...
1807 kcal Ejercicio: Escaladora - 30 minutos, Ejercicio de pierna-glúteo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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