Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2019
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1094 kcal
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Grasa: 29,77g | Prot: 125,39g | Carbh: 79,75g.
Desayuno: Bachoco Huevo Blanco Seleccionado, Nescafé Café, San Juan Claras de Huevo, PAM Aceite de Coco, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar, Valentina Salsa, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Lala Leche Deslactosada Light. Almuerzo: Nutribits Lechuga Orejona, San Juan Claras de Huevo, Tilapia (Pez), PAM Aceite de Coco, Bachoco Huevo Blanco Seleccionado. Cena: Valentina Salsa, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Lala Queso Panela Light, Bachoco Huevo Blanco Seleccionado, Bimbo Pan Integral (60g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Kinder Kinder Chocolate, Papaya, Nescafé Café, Great Value Té Verde, Manzana Verde. más...
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1982 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio en casa - 45 minutos, Crossfit - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de victoriaaaa-
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