Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2020
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1998 kcal
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Grasa: 46,48g | Prot: 73,46g | Carbh: 325,96g.
Desayuno: Jitomate, Frijoles Cocidos, Bolillo. Almuerzo: Lentejas Cocidas, Arroz Blanco. Cena: Lentejas Cocidas, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Pan Dulce, Piloncillo, Café, Falcon Proteína Vegetal Chocolate, Silk Leche de Almendras con Chocolate , Silk Leche de Almendras con Chocolate, Plátano. más...
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2081 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, HIIT - 15 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yarhem.Ali
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