Diario de Mirthza, 08 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2020
120,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 20,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2020:
1872 kcal Grasa: 76,55g | Prot: 80,04g | Carbh: 228,06g.   Desayuno: Alpura Leche Light,  Mayonesa,  Aguacate,  Brotes de Alfalfa,  Pimientos Verdes,  Tomates, Joseph Farms Queso Cheddar Suave, Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), Bimbo Pan Integral (60g). Almuerzo: Häagen-Dazs Helado de Dulce de Leche,  Queso Parmesano (Rallado),  Queso Azul,  Queso Mozzarella, Joseph Farms Queso Cheddar Suave,  Pimientos,  Cebollas,  Salsa de Pesto, Tomates,  Azúcar,  Levadura, Aceite de Oliva Extra Virgen, Selecta Harina de Trigo. Cena:  Azúcar, Avena, Member's Mark Nueces Mixtas. Pasa Bocas / Otros: Charricos Hojuelas de Plátano. más...
2155 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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