Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2013
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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489 kcal
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Grasa: 21,76g | Prot: 26,92g | Carbh: 53,03g.
Desayuno: Café Espresso, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Melón. Almuerzo: huevo. Cena: elote. más...
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2026 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yarhem Alí
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