Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
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109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1033 kcal
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Grasa: 31,69g | Prot: 90,79g | Carbh: 103,06g.
Desayuno: Bimbo Pan Tostado, Huevo, Sabori Pechuga de Pavo. Almuerzo: Lechuga, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Great Value Tostadas de Maíz Horneadas. Cena: Great Value Tostadas Ligeritas, Tomates, Cebollas, Atún, Té (Infusión). Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Pronto Gelatina, Zuko Té Verde Sabor Limon, Aceite de Oliva. más...
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2828 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 12,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de veroA32
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