Diario de mpadillag, 31 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2020
98,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 24,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

1229 kcal Grasa: 47,54g | Prot: 68,61g | Carbh: 129,34g.   Desayuno:  Café Espresso, Lala Deslactosada Baja en Grasa, Coffee-Mate Coffemate Líquido Avellana, Bimbo Pan Tostado, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa. Almuerzo:  Pastel de Zanahoria, sin Glacear, Aceite Vegetal,  Pasta Fresca (Cocida),  Chuleta Ahumada. Cena: Lala Deslactosada Baja en Grasa, Post Honey Bunches Of Oats. más...
2601 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 43 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 17 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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