Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
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111 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1257 kcal
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Grasa: 45,81g | Prot: 87,48g | Carbh: 140,98g.
Desayuno: CHEN Queso Panela, Bimbo Pan Tostado, Sabori Pechuga de Pavo, Huevo, Té (Infusión). Almuerzo: Piña. Cena: Cebollas, Tomates, Galletas de Trigo Integral, Great Value Atún en Agua . Pasa Bocas / Otros: Zuko Té Verde Sabor Limon, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo, Aceite de Oliva, Peras Asiáticas, Miel. más...
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2906 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de veroA32
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