Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2013
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 69,07g | Prot: 81,10g | Carbh: 135,84g.
Desayuno: Piña, Huevo Revuelto, Virginia Jamon de Pavo. Almuerzo: Arroz Blanco, Aguacates, Salmas, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Carne Molida. Cena: Mangos, Salchicha de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Manzanas. más...
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3051 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 32 minutos, Durmiendo - 7 horas y 55 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 3 minutos. más...
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Ganando 4,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mpadillag
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