Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
|
119,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1234 kcal
|
Grasa: 45,78g | Prot: 57,73g | Carbh: 150,93g.
Desayuno: Alpura Leche Light, Oléico Aceite de Cártamo, Jitomate, Cebollas, Tortillas de Maíz, Clara de Huevo, Huevo. Almuerzo: Jitomate, Aguacate, Pepino (Pelado), Calabacitas, Marketside Zanahoria Baby, Papa (Cuerpo y Cáscara), Lechuga, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Cena: Esmeralda Queso Doble Crema, Aceite de Oliva, Frijoles Negros, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Morelia Presidencial, Danone Yoghurt Natural sin Azúcar . más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
09 sep. 20 por el miembro: Gumalo73
|
09 sep. 20 por el miembro: Mirthza
|
Saludos...que tengas una linda semana.
09 sep. 20 por el miembro: Gumalo73
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mirthza
|