Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1688 kcal
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Grasa: 52,29g | Prot: 198,56g | Carbh: 91,48g.
Desayuno: Coronado Cajeta Envinada, Mundo Light Hotcakes Integrales con Amaranto sin Azucar, Bimbo Pan Integral, Hellmann's Mayonesa Light, Sushitto Salsa Itto con Chile, Zwan Jamón de Pavo Virginia , San Juan Claras de Huevo, Lyncott Queso Panela Reducido en Grasa, Okko Chia Semilla Entera, FL24 Isolate. Almuerzo: Camarones al Horno o a la Parrilla, Cebollas, Doña Tota Gordita de Carne en Salsa Verde, Hellmann's Mayonesa Light, Tuny Atún Express. Cena: Holanda Magnum Almendras (87g). más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de fer urq
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