Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2013
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 41,75g | Prot: 74,38g | Carbh: 116,18g.
Desayuno: Apples, Huevo Revuelto. Almuerzo: Camarones al Vapor o Hervidos, Chips de Tortilla (de Maíz Blanco). Cena: Mordisco. más...
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2753 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mpadillag
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