Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2013
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 38,43g | Prot: 49,05g | Carbh: 199,87g.
Desayuno: Lala Leche Light, Manzanas, Plátano, Mangos. Almuerzo: Crutones Sazonados, Carne de Res, Milpa Real Totopos, Tortillas de Maíz, Panecillo Inglés Multigrano, Aderezo para Ensalada César (Baja en Calorías), Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Be Light Agua de Jamaica, Agua (Embotellada). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
solo faltan 4 quilos para dejar atrás los 90!! claro que se puede., y muchos más!! todo es cuestión de perseverancia y actitud
27 sep. 13 por el miembro: berreniquito
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Peso Histórico de berreniquito
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