Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1361 kcal
|
Grasa: 52,00g | Prot: 117,61g | Carbh: 117,82g.
Desayuno: Semita, Rio Sonora Cochinita Pibil, Tortilla de Maíz, Tostadas, Caldo de Pollo, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). Almuerzo: Starbucks Hojaldre de Moras, KFC Pechuga de Pollo Receta Original. Cena: Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Bistec de Res. Pasa Bocas / Otros: Evolution EVOLUTION WP100 Whey Protein Chocolate . más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fer urq
|