Diario de mpadillag, 16 ene. 21

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78.5!! 26 kilos abajo en menos de 1 año y con descanso decembrina jajajajja inicie esta aventura en marzo 2020.

77,5 kg Disminuído hasta ahora: 27,5 kg. Aún para ir: 3,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 2,7 kg a la Semana

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Comentarios

Felicidades!! 🤩

23 ene. 21 por el miembro: caterinaOc

Gracias!

23 ene. 21 por el miembro: mpadillag

Muchas felicitaciones por tu logro...sobre todo por mantenerte motivado a ir por más! 💪🏻😉

23 ene. 21 por el miembro: ElizabethMex73

Muchas felicidades!! Me encantan estas historias de éxito

23 ene. 21 por el miembro: alguemu

Estoy empezando en esto y me motiva saber que no es posible solo uno se pone los límites! 🥺

23 ene. 21 por el miembro: kargioloz

WOW!! muchas felicidades

23 ene. 21 por el miembro: edithcar

Muchas felicidades increíble tu logro, motivas mucho

23 ene. 21 por el miembro: lbg1420

Felicidades 🙂

23 ene. 21 por el miembro: ccic

Muchísimas felicidades! Gracias por motivarnos

24 ene. 21 por el miembro: corderito23

felicidades ;) pasa tips :D

24 ene. 21 por el miembro: EsmeraldaG18

Gracias a todos! La verdad es de alimentarse bien. Comer frutas, verduras y proteínas con prudencia pero a saciarse. Evitar Todos los cereales, todas las leguminosas, el azucsr os lacteos y todo lo procesado incluyendo los sustituos de azucar. Come lo mas natural y si es posible hecho por ti, mejor.

03 feb. 21 por el miembro: mpadillag


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