Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 76,79g | Prot: 78,80g | Carbh: 142,32g.
Desayuno: La Huerta Zarzamoras, Nuez Moscada, Okko Chia Premium, Verde Valle Pepitas de Calabaza, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar , Pimientos, Aguacate, Susalia Tortilla de Nopal, Isadora Frijoles Refritos Bayos. Almuerzo: Aguacate, Tortillas de Maíz, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceite Vegetal, Piña, La Colina Soya Texturizada. más...
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2583 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 40 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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