Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 35,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1098 kcal
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Grasa: 35,89g | Prot: 44,15g | Carbh: 157,94g.
Desayuno: Papaya, Tortillas de Nopal, Bafar Pechuga de Pavo, Requesón, Huevo. Almuerzo: Tomates, Lechuga, Requesón, Aguacate, La Sierra Frijoles Bayos sin Grasa, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Cena: Aurrera Leche , Kellogg's Special K Original, Almendras. Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden, Piña. más...
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2515 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 57 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de veroA32
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